サービス紹介

🌿心の根っこに優しく寄り添うセッションサービス紹介ページ

心の奥に置き去りにしてきた想いに、そっと寄り添うカウンセリング
—— Counseling Room くららが届けたいのは、「安心して、気持ちを話せる場所」です。


そんなとき、必要なのは「もっと頑張ること」ではなく、本当の気持ちに気づいてあげることかもしれません。


🌱 Counseling Room くららでできること


🌿 心に寄り添うカウンセリングと自己理解のためのセルフワーク

こんなお悩みはありませんか?

  • 人間関係でいつも気を遣ってしまう
  • 頑張っているのに、なぜか孤独を感じる
  • 恋愛や職場で同じ失敗を繰り返してしまう
  • 優しくされると、なぜか不安になる
  • 自分を責めるクセがやめられない

そのつらさ、もしかしたら「アダルトチルドレン(AC)」や「インナーチャイルド」の影響かもしれません。

カウンセリングルームくららのセッションとは?

カウンセリングルームくららでは、 アダルトチルドレンやインナーチャイルドの問題に特化した、 やさしく深い対話のカウンセリングを行っています。

特徴①|心の根っこをやさしく見つめる

過去の経験からくる「思い込み」や「心のクセ」に気づくことで、 生きづらさの原因を根本からやわらげていきます。

特徴②|話すだけでも、癒しが始まる

「何を話したらいいかわからない…」そんな方でも大丈夫。 安心して話せる場を大切にしています。

特徴③|心理×キャリア×実体験の視点

HSP、AC、インナーチャイルドなど、心の機微を深く理解したカウンセラーが、 専門知識と自身の回復経験をもとにサポートします。


🕊 カウンセリングセッション(オンライン)

こんなお悩みに寄り添います:

  • 恋愛依存や共依存をくり返してしまう
  • 自己否定や「私なんて…」が止まらない
  • 感情の波が激しく、自分でコントロールできない
  • 幼少期の体験や親との関係が今も影響している気がする

内容:Zoomまたは音声通話にて、あなたの心の背景や「思考の癖」に寄り添うセッション
時間:60分
料金:10,000円(税込)
対象:HSP傾向/恋愛・共依存/自己否定/親子関係/感情の扱いに悩む方


思考の癖を分析する心理チェック(PDF分析付き)

「わかっているのに、なぜかできない」その理由を探ります。

65の問いと30の問いにお答えいただくことで、
あなたの中に潜んでいる思考のパターン——

  • 「〜してはいけない」という《禁止令》
  • 「〜しなければならない」という《拮抗禁止令》

この2つの思考の癖を丁寧に分析し、お伝えします。

たとえばこんなお悩みの背景に…

  • 恋愛がうまくいかない
  • ダイエットを何度もリバウンドしてしまう
  • 頑張っているのに、なぜか報われない
  • 親子関係がしんどい

それは「努力不足」ではなく、思考の癖が原因かもしれません。

気づくことから、心は少しずつ変わっていきます。

料金:3,500円(税込)〜
納品:PDF形式の分析シート(ご希望によりフィードバックも可能)
お願い:落ち着いた心でのご回答をおすすめします。気分によって分析傾向が変わることがあります。


📄 PDF教材・セルフワーク

**「心の声と仲直りする7つのワーク」**など、
感情に振り回されず、自分と向き合う時間を持てる
やさしい内省のための書き込み式PDF教材をご用意しています。

  • 自分を責めるクセに気づく
  • インナーチャイルドと対話する
  • 自己受容の感覚を育てる

価格:2,000円〜
形式:ダウンロード式PDF(note・ココナラでも販売中)


お申し込み・ご案内

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ご不明点はお気軽にご相談くださいね。

最後に

あなたのつらさは、決して“わがまま”なんかじゃありません。

家庭や過去の経験の中で身につけた「がんばりグセ」や「我慢グセ」は、 誰かの役に立とうとした優しさの証でもあります。

でも、もう無理しなくて大丈夫。

あなたの心が、やさしくほどけていくお手伝いができたらと思っています。

「まずは話してみようかな…」という気持ちだけでも、十分な一歩です。


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